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Deux personnes font une randonnée sous le soleil de minuit en Laponie suédoise.
Soleil de minuit, Laponie suédoise
Dans le nord de la Suède, au-dessus du cercle polaire arctique, le soleil ne se couche pas du tout pendant environ deux mois autour du solstice d'été. Pendant la majeure partie du reste de l'été, la brève plongée du soleil sous l'horizon est à peine perceptible.
Crédit photo: Asaf Kliger/Swedish Lapland

Où et quand voir le soleil de minuit en Suède ?

Imaginez un été en Laponie suédoise, au nord de la Suède, où le soleil ne se couche jamais et où la lumière dorée du soleil de minuit se prolonge pendant la nuit. Dans cette région arctique baignée de soleil permanent, le temps ralentit et permet de pratiquer des activités de plein air à toute heure du jour et de la nuit. Un été arctique unique, idéal pour les amoureux de nature en Suède et d'expériences insolites sous le cercle polaire.

Qu’est-ce que le soleil de minuit ?

Ce qui pourrait sembler tout droit sorti d’un conte de fées est en réalité un phénomène naturel unique. Le soleil de minuit se produit en été, dans le nord de la Suède, au-dessus du cercle polaire arctique, notamment en Laponie suédoise. Ici, le soleil reste au-dessus de l’horizon pendant plusieurs semaines. Cela signifie qu’il reste visible même en pleine nuit, créant de longues heures de clarté typiques de l’été arctique. Une lumière dorée qui peut paraître à la fois inhabituelle et fascinante pour les visiteurs découvrant pour la première fois les jours sans fin en Suède.

Quand peut-on observer le soleil de minuit en Suède ?

Pour vivre l’expérience du soleil de minuit en Laponie suédoise, rendez-vous entre la fin mai et la mi-juillet, lorsque la lumière du jour 24h/24 baigne les paysages du nord de la Suède. Plus vous montez vers le nord, plus le phénomène naturel dure longtemps. Voici les périodes approximatives du soleil de minuit, selon l’Institut suédois de météorologie et d’hydrologie (SMHI) :

  • Abisko : du 25 mai au 18 juillet
  • Kiruna : du 28 mai au 14 juillet
  • Gällivare : environ du 2 juin au 10 juillet
  • Jokkmokk : environ du 5 juin au 7 juillet

Même en dehors de ces dates, ou légèrement au sud du cercle polaire arctique, la lumière arctique estivale reste spectaculaire. Ce phénomène, aussi appelé Midnight Light, permet de profiter pleinement de la nature suédoise et des activités de plein air en été, même lorsque le soleil passe brièvement sous l’horizon — car le ciel ne s’assombrit presque jamais.

Quel est le meilleur endroit pour voir le soleil de minuit ?

Partout au-dessus du cercle polaire arctique, vous pourrez admirer ce phénomène naturel spectaculaire du nord suédois. Parmi les meilleurs endroits :

  • Abisko, en Laponie suédoise, célèbre pour son ciel dégagé et ses paysages arctiques.
  • Le Kebnekaise, le plus haut sommet de Suède, offre un décor de montagne grandiose pour admirer la lumière dorée du soleil de minuit.
  • Kiruna, la ville la plus au nord de Suède, est un excellent point de départ pour explorer la nature suédoise sous le soleil de minuit.
  • Jokkmokk, cœur des traditions samies, est une destination idéale pour découvrir la culture autochtone de Laponie dans un cadre baigné de lumière estivale continue.
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Le soleil de minuit en Laponie suédoise

Lorsque le soleil ne se couche pas, les possibilités d'activités de plein air 24 heures sur 24 sont infinies.

Photo: Per Lundström/imagebank.sweden.se

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Une personne rame sur un lac aux eaux miroitantes, sous le soleil de minuit, en Laponie suédoise.

Le soleil de minuit en Laponie suédoise

Photo: Per Lundström/imagebank.sweden.se

Image d'une prairie pendant le soleil de minuit et le solstice d'été

La Saint-Jean en Laponie suédoise

Deux femmes sont assises sur une colline dans les montagnes et profitent du soleil de minuit.

Soleil de minuit à Rikgränsen

Photo: Markus Alatalo/Swedish Lapland

Le soleil de minuit, Laponie suédoise

Le soleil de minuit, Laponie suédoise

Photo: Tomas Utsi/imagebank.sweden.se

Une image de Kiruna pendant le solstice d'été et le soleil de minuit

Le soleil de minuit à Kiruna

Les meilleures choses à faire sous le soleil de minuit

Quand le soleil ne se couche jamais, tout devient possible. Voici quelques expériences inoubliables pour profiter pleinement du soleil de minuit en Suède :

Skier sous le soleil de minuit

Oui, c’est possible ! À Riksgränsen, la fin de saison de ski coïncide avec la magie du soleil de minuit. Si l’enneigement est suffisant, la station reste ouverte jusqu’à la Saint-Jean, ce qui en fait l’un des rares endroits au monde où l’on peut skier sous un ciel lumineux à minuit. Une expérience surréaliste pour tout amateur de neige.

Fêter la Saint-Jean (Midsommar)

Rejoignez les festivités de Midsommar le 20 juin. Dansez autour du mât de mai, portez une couronne de fleurs, dégustez hareng mariné et fraises — tout cela alors que le soleil reste haut dans le ciel. La Saint-Jean est célébrée dans toute la Suède, mais pour une expérience traditionnelle et authentique du nord, rendez-vous ici :

(NB : Ces lieux sont situés sous le cercle polaire, mais bénéficient tout de même de la lumière du soleil de minuit.)

Danser toute la nuit au festival de Kiruna

Quelle meilleure façon de célébrer le soleil de minuit que de chanter et danser ? Le festival de Kiruna a lieu les 27 et 28 juin et marque cette année un double anniversaire : les 15 ans du festival et les 125 ans de la ville. Au programme : concerts live, ambiance festive et souvenirs inoubliables.

Faire un triathlon sous le soleil de minuit

Relevez le défi du Laponia Triathlon 67°N à Gällivare le 5 juillet 2025. Cette course exceptionnelle vous permet de nager, pédaler et courir sous un ciel lumineux à minuit — une expérience mémorable pour les athlètes et aventuriers.

Profiter de la magie nocturne à l’Aurora Sky Station

Partez en randonnée guidée jusqu’à l’Aurora Sky Station à Abisko, de nuit mais sous le soleil ! Dégustez boissons chaudes et encas en admirant la vue panoramique depuis le mont Nuolja, baigné de lumière.

Jouer au golf à minuit

Faites un parcours (ou trois !) sur le Björkliden Golf Course, l’un des plus nordiques du monde, entouré de montagnes spectaculaires. Grâce à sa position arctique, vous pouvez jouer bien après minuit. Ou tentez l’expérience unique du Green Zone Golf, un terrain traversant deux pays et deux fuseaux horaires : 11 trous en Suède, 7 en Finlande. Même au sud du cercle polaire, la lumière du soleil de minuit y est bien présente.

Gravir le plus haut sommet de Suède

Envie d’un vrai défi ? Partez à l’ascension du Kebnekaise, le plus haut sommet de Suède, et admirez les paysages illuminés par le soleil de minuit. C’est une randonnée de montagne à part entière, mais relativement accessible si vous êtes bien préparé. L’itinéraire le plus populaire commence à la station de montagne de Kebnekaise et demande environ 10 à 15 heures aller-retour, selon le chemin choisi. Une aveture inoubliable au cœur de la nature suédoise baignée de lumière arctique estivale.

Pagayer, pédaler… ou simplement savourer

Si vous êtes plutôt du genre à ralentir le rythme et profiter de l’instant, vous êtes au bon endroit. Offrez-vous une balade paisible en canoë sur un lac parfaitement calme. Testez une sortie à vélo nocturne à travers les forêts de pins silencieuses. Ou grimpez sur une colline isolée, déballez une fika, et laissez-vous simplement envelopper par cette lumière estivale sans fin. Parfois, en faire moins, c’est encore la meilleure manière de tout ressentir.

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Soleil de minuit, Laponie suédoise

Il est possible de voir le soleil de minuit au-dessus du cercle polaire arctique de la fin mai à la mi-juillet.

Photo: Peter Rosén/Swedish Lapland

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Un homme avec un sac à dos se tient près d'un lac et admire le soleil de minuit.

Soleil de minuit, Laponie suédoise

Photo: Peter Rosén/Swedish Lapland

Deux personnes profitent du soleil de minuit depuis Luossavaara, à l'extérieur de Kiruna. On aperçoit la chaîne de montagnes scandinaves.

Le soleil de minuit à Kiruna

Photo: Jonatan Stålhös/imagebank.sweden.se

Conseils pour photographier le soleil de minuit

Envie d’immortaliser l’instant ? Le soleil de minuit offre des conditions de lumière parmi les plus uniques que vous puissiez voir. Voici quelques conseils :

  • Utilisez les reflets dans les lacs et les rivières pour doubler l’effet dramatique.
  • Les silhouettes sur fond d’horizon lumineux créent des images saisissantes.
  • L’heure dorée devient des heures dorées – prenez votre temps !
  • Apportez un trépied pour des photos nettes en pose longue dans la douceur lumineuse de la nuit.

Préparer votre voyage au pays du soleil de minuit

Prêt à poursuivre le soleil au-delà du cercle polaire ? Bonne nouvelle : rejoindre la Laponie suédoise est plus simple que vous ne le pensez. Des vols quotidiens avec SAS et Norwegian relient Stockholm à Kiruna et Luleå, et des trains panoramiques avec SJ sont également disponibles – parfaits pour les amateurs de slow travel.

Côté hébergements, vous trouverez aussi bien des chalets confortables et des lodges au bord des lacs que des chambres au toit de verre. Pensez à réserver tôt si vous voyagez en juin ou en juillet, car le soleil de minuit en Suède figure sur de nombreuses to-do lists.

Astuce : prévoyez des couches de vêtements – même s’il fait jour, les températures peuvent chuter la nuit. Un masque de sommeil peut aussi être utile si vous essayez de respecter un rythme de sommeil habituel. Mais le meilleur conseil ? Embrassez la lumière, suivez votre curiosité, et savourez chaque minute dorée. Vous dormirez quand vous rentrerez.