Des côtes spectaculaires aux vallées boisées et aux montagnes, le nord de la Suède vous offre des randonnées pour tous les rythmes et toutes les envies. Aux côtés des sentiers emblématiques, vous découvrirez aussi des itinéraires plus confidentiels, tout aussi enrichissants, qui permettent d’explorer la région sous un autre angle.
La randonnée dans le nord de la Suède est à la fois accessible et variée, avec des paysages allant des forêts et montagnes arctiques aux spectaculaires panoramas côtiers. Parmi les sentiers les plus réputés de la région, le Kungsleden (la Voie royale), le Höga Kustenleden (le sentier de la Haute Côte) et St Olavsleden (les chemins de Saint-Olav) figurent déjà sur de nombreuses bucket lists à travers le monde et sont mis à l’honneur dans notre guide des plus beaux itinéraires de randonnée en Suède.
Mais au-delà de ces grands classiques, un réseau de sentiers plus confidentiels vous invite à découvrir la région sous un autre regard. Souvent divisés en plusieurs étapes, ils permettent d’organiser aussi bien une courte balade qu’une aventure de plusieurs jours, selon le temps dont vous disposez et votre niveau d’expérience.
La saison de randonnée dans le nord de la Suède s’étend généralement de juin à septembre, mais l’hiver ouvre de nouvelles possibilités grâce aux randonnées en raquettes. Le temps peut changer rapidement en Suède, en particulier dans les zones les plus exposées ; mieux vaut donc prévoir de bonnes chaussures, des vêtements techniques superposables et un équipement imperméable. Un répulsif anti-moustiques est également recommandé. Découvrez tout ce qu’il faut savoir avant de partir randonner en Suède.
Voici quelques sentiers moins connus du nord de la Suède qui méritent le détour.
Le sentier Solander (Solanderleden) serpente à travers des paysages boisés et l'arrière-pays côtier entre Luleå et Piteå, offrant des randonnées variées dans la Suède arctique.
Photo: Håkan Stenlund/Swedish Lapland
De Kallax à Jävre (de l’aéroport de Luleå à Piteå), 227 kilomètres.
Le Solanderleden serpente à travers un arrière-pays côtier fait de forêts profondes, de terres agricoles ouvertes et de petits villages. Divisé en plusieurs étapes, il se prête aussi bien à une courte excursion qu’à une randonnée de plusieurs jours.
Le sentier porte le nom de Daniel Solander, botaniste originaire de Piteå et élève de Carl von Linné, le scientifique suédois à l’origine des fondements de la classification moderne des plantes. Solander participa ensuite au premier voyage autour du monde du capitaine James Cook, au cours duquel il documenta des espèces végétales encore inconnues de la science européenne.
Tout au long du parcours, vous découvrirez la diversité des paysages de la Suède arctique : forêts de pins empreintes de solitude, lacs de pêche, rivières et cours d’eau, mais aussi points de vue ouverts sur la nature environnante. Le sentier traverse également des zones cultivées, ponctuées de prairies, de champs et d’animaux au pâturage. Certaines sections se prêtent aussi à la randonnée en raquettes en hiver.
À partir de l’été 2026, des abris coupe-vent imaginés par ArkNat et conçus par des étudiants en architecture venus du monde entier viendront jalonner le parcours, offrant des haltes pour se reposer, savourer un fika ou même passer la nuit.
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Le sentier de randonnée Isälvsleden traverse un paysage façonné par la période glaciaire, avec des lacs, des crêtes boisées et des formations glaciaires caractéristiques tout au long du parcours.
Photo: Amanda Sveed/Visit Umeå
De Vindeln à Åmsele, 60 kilomètres.
L’Isälvsleden traverse le comté de Västerbotten en suivant un paysage façonné par la dernière ère glaciaire, il y a plusieurs milliers d’années. Le sentier longe une remarquable succession de formations glaciaires, entre dunes ondulantes, impressionnantes crêtes de gravier et anciennes forêts de pins à l’atmosphère presque féerique. Une randonnée qui offre, en filigrane, un aperçu fascinant de l’histoire naturelle de la région.
Par endroits, vous marcherez sur d’étroites crêtes dominant l’eau de chaque côté. Le parcours, varié, comprend même une courte traversée en barque : il vous faudra ramer pour poursuivre votre chemin de l’autre côté.
Les amateurs de pêche pourront se procurer des permis le long du sentier, et l’ensemble de l’itinéraire peut également se découvrir à vélo.
Les randonnées sur la Haute-Côte offrent des vues imprenables sur les forêts et la mer Baltique, le long de l'un des littoraux les plus élevés au monde.
Photo: Höga Kusten Destinationsutveckling
La Haute Côte, 100 kilomètres.
Alors que le sentier de la Haute Côte attire souvent toute l’attention, le Världsarvsleden offre une alternative plus paisible sous la forme d’un itinéraire en boucle à travers ce même paysage classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Centré autour de la péninsule de Nordingrå, il vous emmène au plus près de l’âme de la Haute Côte.
Ici, vous randonnez le long du littoral le plus élevé au monde, qui continue encore aujourd’hui de s’élever de quelques millimètres chaque année. Le sentier traverse une mosaïque de paysages mêlant profondes criques, vallées boisées, lacs et versants escarpés, avec des panoramas saisissants sur la mer Baltique.
Divisé en 14 étapes, le parcours traverse des réserves naturelles ainsi que plusieurs villages et anciennes communautés de pêcheurs, ajoutant une dimension culturelle à l’expérience. Certaines portions rejoignent également le Höga Kustenleden, permettant de combiner facilement les deux itinéraires.
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Döda Fallet, la « cascade morte » de Ragunda, est le résultat spectaculaire de l'une des plus grandes catastrophes naturelles d'origine humaine en Suède ; on peut aujourd'hui la découvrir grâce à des sentiers de randonnée facilement accessibles.
Photo: Anne Adsten/Jämtland Härjedalen Turism
La vallée de Ragunda, avec des sentiers allant de 1 à 16 kilomètres.
Ragunda, qui fait partie du géoparc Indalsälven – l’un des trois géoparcs nationaux de Suède – propose une vingtaine de courts sentiers de randonnée répartis dans les villages de la vallée de Ragunda. Mêlant nature et curiosités inattendues, ces itinéraires se prêtent parfaitement à une promenade avec pique-nique ou à une journée de marche plus longue en combinant plusieurs parcours.
Au cœur de la région se trouve Döda fallet, la « cascade morte », accessible par une boucle de 3,5 kilomètres. Ce site impressionnant témoigne de l’une des plus grandes catastrophes environnementales provoquées par l’homme en Suède : en 1796, un lac se vida soudainement, réduisant au silence cette puissante cascade.
Autre option, le sentier de Kullstaberg, une boucle de 7,6 kilomètres qui grimpe jusqu’à un point de vue dominant Hammarstrand et le plus grand panneau urbain d’Europe, dans un esprit résolument hollywoodien. Du côté de Getgrottan, la « grotte de la chèvre », d’immenses blocs rocheux forment un abri naturel façonné durant l’ère glaciaire et depuis longtemps associé aux légendes locales.
Ragunda réserve aussi des découvertes plus insolites, du pavillon royal thaïlandais – construit en mémoire d’une visite royale en 1897 – au presbytère de Borgvattnet, réputé pour être l’un des lieux les plus hantés de Suède, où il est même possible de passer la nuit.
Avec son mélange de géologie, d’histoire et de paysages forestiers, Ragunda constitue une étape particulièrement séduisante pour les randonneurs en quête d’expériences hors des sentiers battus.
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