Passer directement au contenu principal
La péniche de Naturbyn dans le Värmland
La péniche de Naturbyn dans le Värmland
La péniche de Naturbyn est située sur le paisible lac Eldan dans le Värmland.
Crédit photo: Martin Edström/imagebank.sweden.se

La nature suédoise comme source de bien-être

Les expériences en pleine nature peuvent être une solution pour ceux qui souhaitent retrouver une certaine sérénité. En effet, des études démontrent que le contact avec la nature présente de nombreux avantages sur la santé physique et mentale, dont une réduction notable du stress. Les études menées montrent que même la contemplation de paysages naturels serait suffisante pour ressentir des effets positifs similaires.

En Suède, pays composé à 70% de forêts, la nature est omniprésente, même dans les plus grandes villes : archipels, vastes étendues sauvages, paysages ouverts, prairies, mer, des kilomètres de littoral, forêts vierges, lacs paisibles et des milliers d’îles… Pas étonnant que les Suédois entretiennent une relation inhabituellement étroite avec la nature et tirent parti du pouvoir de guérison que peut dispenser le simple fait de passer du temps en extérieur. La nature est accessible à tous et le bien-être à portée de main !

Une cabane en verre dans la nature avec les portes ouvertes. On voit au loin la mer et la forêt.
The 72 Hour Cabin
The 72 Hour Cabin dans l'Ouest de la Suède.
Photo: Jonas Ingman/Westsweden.com

« The 72 Hour Cabin » : tentez l’immersion dans la nature suédoise !

Imaginez-vous dans une cabane en bois avec un toit entièrement vitrée, à l’orée de la forêt, au plus profond de la nature suédoise, de voir les étoiles depuis votre lit et de profiter de vos journées sur l’eau ou les chemins de randonnée... C’est en effet ce que les participants du cas d’étude « 72h Cabin », dont on vous parle sur notre site, avaient vécu en septembre 2017, dans la région de Dalsland, pour voir si la nature suédoise et le mode de vie des suédois « proche de la nature » aidait à réduire le stress. Les résultats sont probants, alors pourquoi pas pour vous ?

« The 72 Hour Cabin » : tentez l’immersion dans la nature suédoise !
Une femme marche sur la neige vers un bain en plein air. Le bain est entouré par un bâtiment en bois.
Arctic Bath à Harads
Arctic Bath à Harads, en Laponie suédoise.
Photo: Håkan Stenlund

9 hébergements à l'architecture unique et au contact de la nature suédoise

Découvrez notre sélection de 9 hébergements extraordinaires et proches de la nature, répartis du nord au sud de la Suède.
9 hébergements à l'architecture unique et au contact de la nature suédoise
Une femme marche près de l'eau. Une cabine en verre se trouve derrière elle au bord de la forêt.
The 72 Hour Cabin, Ouest de la Suède
The 72 Hour Cabin dans le Dalsland, Ouest de la Suède.
Photo: Jonas Ingman/Westsweden.com

« The 72 Hour Cabin » ou la diminution du stress par la nature suédoise

Partez en Suède pour une immersion complète dans la nature ! Selon une étude de cas réalisée en Suède en septembre 2017, la nature suédoise aide à réduire le stress. Cinq personnes exerçant des métiers stressants, avaient passé 72 heures sur une île dans le Dalsland - Ouest de la Suède, et dormi dans des cabanes. Le but : étudier les effets de la nature sur leur niveau de stress et leur faire découvrir le mode de vie des suédois, « proche de la nature ». Les résultats furent probants. Aujourd’hui, c’est à votre tour de tenter l’expérience.

« The 72 Hour Cabin » ou la diminution du stress par la nature suédoise
Ressourcez-vous et contemplez la nature suédoise avec ses lacs, archipels et forêts à perte de vue
1 / 5

Sápmi Nature Camp, Laponie suédoise

Le Sápmi Nature Camp est un site de glamping de petite taille, respectueux de l'environnement et adapté à tous les visiteurs. Vous pourrez y découvrir la culture traditionnelle des Samis.

Photo: Lennart Pittja/Sápmi Nature/imagebank.sweden.se

/ 5
Des bancs recouverts de peaux de rennes se trouvent à côté d'une table garnie de tasses et de bols et d'une assiette avec des brioches. Une cafetière est posée sur un feu de camp. Une tente lavvu à l'arrière-plan et on aperçoit un lac entre les arbres.

Sápmi Nature Camp, Laponie suédoise

Photo: Lennart Pittja/Sápmi Nature/imagebank.sweden.se

Treehotel

Treehotel

Photo: Lola Akinmade Åkerström/imagebank.sweden.se

Bergaliv loft house

Bergaliv loft house

Photo: Martin Edström/imagebank.sweden.se

Kabin

Kabin

Photo: Martin Edström/imagebank.sweden.se

Granö Beckasin

Granö Beckasin

Photo: Bea Holmberg/imagebank.sweden.se