Offrez-vous une dose d'ennui en Suède - le luxe ultime

La période des fêtes n’a, en général, rien de reposant. Entre les cadeaux à emballer, les repas à préparer, les traditions à respecter – le tout en transpirant sous un manteau d’hiver, en essayant de capturer le moment parfait pour Instagram.

Puis arrive le réveillon du Nouvel An. Peut-être organisez-vous une fête, peut-être en rejoignez-vous une. Vous repensez à l’année écoulée, faites des plans pour celle qui vient – une année censée être encore plus mémorable, encore plus épanouissante, encore plus tout.

Mais que se passerait-il si vous faisiez exactement l’inverse ? Si vous vous accordiez simplement… le droit de ne pas faire grand-chose ?

Comme l’a écrit l’auteure suédoise Astrid Lindgren dans son journal, le soir du réveillon 1964 : « Et puis, il faut aussi avoir des moments pour simplement s’asseoir et contempler. »

Nous avons besoin de l’ennui. Selon l’auteur américain et professeur à Harvard Arthur Brooks, il permet au cerveau de se reposer et de se régénérer, et de stimuler ainsi la créativité et la clarté d’esprit. Pensez-y : combien de fois vos meilleures idées surgissent-elles en triant le linge, sous la douche ou en conduisant sur une longue route déserte ?

En vous accordant une dose d’ennui, vous créez un espace pour réfléchir à ce qui compte vraiment – et laissez la curiosité prendre les commandes.

Pourquoi la Suède est l’endroit idéal pour s’ennuyer

En Suède, l’état d’esprit lagom encourage un mode de vie équilibré — et cela implique de laisser un peu de place à l’ennui. La Suède figure parmi les pays les moins densément peuplés d’Europe grâce à ses immenses forêts et ses milliers de lacs. Elle offre ainsi tout l’espace nécessaire pour ralentir et respirer.

La nature y est facilement accessible et peut être explorée à votre propre rythme. Ajoutez à cela l'obscurité naturelle, l’air vif et un calme profond : vous obtiendrez le cadre idéal pour dormir, réfléchir et faire — si ce n’est rien — au moins un peu moins. Et surtout, en profiter. Ici, l’ennui n’est pas une erreur de planning, mais un choix assumé.

Offrez-vous une dose d’ennui en Suède cet hiver : qui sait, ce pourrait devenir le meilleur moment de votre année.

Voici nos meilleurs plans pour s’ennuyer en Suède cet hiver :

La vie en chalet suédois – le nouveau “no inclusive”

Pas de télévision. Pas de Wi-Fi. Pas de buffet interminable. Juste vous, un fauteuil cosy et le plaisir de n’avoir strictement rien au programme. La vie dans un chalet suédois hors réseau est déconnectée, certes, mais loin d’être inconfortable. Imaginez un intérieur scandinave élégant, un poêle à bois, et de grandes fenêtres faites pour contempler les arbres enneigés… tout en prétendant écrire un roman. Apportez un livre — ou pas. La nature se trouve littéralement devant votre porte.

Deux nuits, c’est la dose minimale recommandée.

Où poser vos valises :

• Hop Farm Beach, Hälsingland – Un chalet pensé pour la détox digitale, entre forêt et rivage, à deux heures au nord de l’aéroport de Stockholm-Arlanda.
• Landet Stay, Sörmland – Des chalets d’architecte entourés par la nature de l’archipel, à moins d’une heure au sud de Stockholm.
• Hyssna Forest Resort, Ouest de la Suède – Cabane dans les arbres, chalet à flanc de falaise ou au bord d’un ruisseau : à vous de choisir. Tous disposent d’un spa extérieur privé. À moins d’une heure de Göteborg.
• Trakt Forest Hotel, Småland – Des suites perchées au cœur des forêts du sud, signées par l’architecte suédois Gert Wingårdh.

La nuit polaire – étonnamment lumineuse

Un mois entier sans voir le soleil peut sembler quelque chose à subir plutôt qu’à savourer. Mais bien au-delà du cercle polaire, il se passe un phénomène étrange : plus le soleil se fait discret, plus tout devient spectaculaire.

De la mi-décembre à la mi-janvier, le soleil ne se lève pas – mais cela ne signifie pas que tout est plongé dans le noir. En Suède, la nuit polaire se pare de nuances douces et veloutées. Au nord, le ciel reste teinté d’un bleu marine profond ; au sud, on aperçoit parfois une lueur rosée, celle du soleil juste sous l’horizon.

C’est un rêve pour les photographes, les esprits créatifs et tous ceux prêts à ralentir pour simplement regarder le ciel. Et avec un peu de chance, les aurores boréales – particulièrement intenses cet hiver –viendront couronner le spectacle.

Les meilleurs endroits de Laponie suédoise pour en profiter :

• Kiruna – La ville la plus au nord de la Suède, avec plus de 25 jours de nuit polaire : un décor parfait et une base idéale pour scruter le ciel.
• Jukkasjärvi – Le village du premier Icehotel au monde, où 800 habitants cohabitent avec 1 000 chiens – et une bonne dose de charme glacé.
• Abisko – Niché entre les montagnes et bordé d’un parc national, ce site est réputé comme l’un des meilleurs endroits au monde pour admirer les aurores boréales.

La randonnée en raquettes : Des sorties guidées à ne pas manquer : pour aller… nulle part.

Marcher. Écouter la neige qui crisse. Respirer. Recommencer. La randonnée en raquettes n’a rien à voir avec l’idée d’arriver quelque part. C’est traverser le silence, regarder le givre se poser sur les branches, suivre des traces qui mènent peut-être à un élan… ou à rien du tout. Et c’est bien là tout l’intérêt.

C’est une activité hivernale toute douce, qui ne demande aucune expérience – juste des vêtements chauds et l’envie d’avancer très lentement. Partez seul ou rejoignez une sortie guidée : dans les deux cas, vous finirez probablement exactement là où vous avez commencé. Et vous y reviendrez, avec plaisir.

Des sorties guidées à ne pas manquer :

• Björkliden, Laponie suédoise – Une petite station de ski dans un décor grandiose. Partez pour une randonnée de jour jusqu’au sommet, ou une sortie nocturne pour admirer les aurores boréales depuis un lavvu traditionnel.
• Åre, Jämtland – Laissez les pistes bondées aux plus pressés et partez pour une balade gourmande guidée aux saveurs locales, ou bien randonnez au-dessus de la ligne des arbres jusqu’à un igloo pour le déjeuner.
• Särna, Dalécarlie – Suivez une randonnée guidée en raquettes jusqu’à Njupeskär, l’une des plus hautes cascades de Suède, et faites connaissance avec Old Tjikko — un épicéa vieux de 9 500 ans qui maîtrise à la perfection l’art de rester immobile.

Le ski de fond, tout en douceur

En Suède, le ski de fond n’a rien à voir avec la vitesse ou les selfies. C’est une question de rythme. De glisse. De cette chaleur douce dans les jambes. De votre respiration qui finit par se caler sur chaque mouvement, jusqu’à ressembler à une forme naturelle de méditation.

Ici, le chaos de la ville semble appartenir à une autre planète : pas de cohue de dernière minute, pas de files d’attente surchauffées. Juste vous, vos skis et des milliers d’arbres enneigés qui vous encouragent en silence.

Où en profiter :

• Gällivare, Laponie suédoise – Un joyau méconnu, avec des pistes de niveau international et une neige toujours au rendez-vous autour de la station de Dundret. Un vaste réseau de pistes, impeccablement entretenu, qui convient aussi bien aux débutants qu’aux skieurs confirmés. Personne n’y résiste.
• Funäsfjällen, Jämtland-Härjedalen – Avec plus de 300 kilomètres de pistes damées et une saison qui s’étend d’octobre à mai, vous avez tout le temps du monde pour en profiter. Ici, rien ne presse.
• Orsa Grönklitt, Dalécarlie – Centre officiel du Vasaloppet avec pistes éclairées, écoles de ski, services de fartage et même des parcours accessibles aux chiens. Aucune excuse possible. Aucune.

Des road trips qui s’étendent à l’infini

Pas de feux rouges. Pas de bouchons. Parfois, même pas de signal radio. Juste vous, la route et une quantité impressionnante d’arbres. Les routes du nord de la Suède s’étirent à travers d’immenses espaces où il ne semble rien se passer — ou au contraire, tout, si vous prenez le temps de regarder. Forêts silencieuses. Lacs gelés. Un élan, peut-être. Le genre de trajet où le voyage fait la destination. Arrêtez-vous quand l’envie vous prend. Respirez ce calme qui sent le pin. Et savourez ce moment rare où vous n’avez nulle part d’autre où aller.

Nos recommandations de routes :

• La Route Sauvage (Vildmarksvägen) – La route goudronnée la plus haute de Suède, une boucle isolée entre forêts, montagnes et territoire des rennes. Une partie ferme en hiver à cause de la neige, ce qui veut dire que vous devrez peut-être faire demi-tour… et tout refaire. Ce qui, honnêtement, n’est pas un mauvais détour.
• La Route Bleue (E12, Blå vägen) – Elle serpente de la Norvège à la Finlande à travers des paysages enneigés et montagneux. Elle doit son nom aux innombrables lacs et cours d’eau qu’elle traverse. Préparez-vous simplement à vous arrêter pour laisser passer les rennes ; ils avancent à leur rythme, et votre planning n’y changera rien.
• La Route des Aurores Boréales (Route 99) – Suivez le fleuve Torne de Haparanda à Karesuando, loin des lumières des villes, des stimulations et de l’agitation du quotidien. On dit que c’est la route rêvée des chasseurs d’aurores boréales… et de tous ceux qui ont besoin de faire le vide.

La pêche au trou – l’art de ne rien faire

La pêche au trou, c’est surtout patienter. Parfois pendant des heures. Et c’est exactement l’idée. On s’assoit. On regarde. On sirote quelque chose de chaud. Peut-être que le soleil apparaît. Peut-être que vous perdez la notion du temps. Peut-être que vous appréciez simplement… le silence. Mais quand quelque chose tire enfin sur la ligne, c’est soudain la chose la plus palpitante au monde. Et avec plus de 100 000 lacs en Suède, les endroits où s’asseoir pour le découvrir ne manquent pas.

Deux lieux où essayer cette activité :

• Lac Storsjön, Östersund – Un spot très apprécié de ceux qui partent en autonomie. Sous la glace se cachent perches, truites et corégones, et les boutiques locales peuvent vous aider à vous équiper et vous conseiller. Faites simplement attention au légendaire monstre du lac : si vous l’attrapez, votre journée paisible sur la glace pourrait devenir… un peu trop animée.
• Sälen, Dalécarlie – Rejoignez une sortie guidée pour apprendre les bases, percer votre propre trou et cuisiner votre prise au feu de bois. Vous pourriez attraper de l’omble, de la truite, de la truite arc-en-ciel ou de la perche. Le fika est compris — ainsi qu’un temps précieux pour méditer sur la vie.

Un goût de Suède qui prend le temps de mijoter

Oubliez le fast-food. Ici, on parle de slow food au sens le plus délicieux du terme : cuisiné sur le feu, servi en pleine forêt, et encore meilleur quand on ne regarde pas l’heure.

Partout en Suède, vous trouverez des repas qui ne se contentent pas d’être mangés, mais véritablement vécus. Pas de précipitation, pas de pression. Juste le rythme tranquille des ingrédients qui font leur travail… et vous, qui n’avez presque rien à faire. Un luxe rare, vraiment.

Voici trois délicieuses façons de laisser le temps (et les saveurs) mijoter :

• Saveurs et récits du Sápmi – Un déjeuner qui dure toute la journée ? Au Huuva Hideaway, en Laponie suédoise, la notion de « se presser » n’existe tout simplement pas. On commence par une boisson de bienvenue et un essai en trottinette des neiges ou en raquettes, avant de s’installer pour un déjeuner sámi en trois plats, accompagné d’histoires, de fika… et d’un calme précieux.
• Grillade traditionnelle de corégone – À Kukkolaforsen, juste à la frontière avec la Finlande, on savoure le plaisir simple d’un bon repas et d’histoires qui traversent le temps. Le corégone tout juste pêché est grillé au feu de bois dans une hutte enfumée au charme rustique, tandis que les pêcheurs du coin racontent la vie du fleuve. Ajoutez une séance de sauna, et vous obtiendrez la recette d’une délicieuse journée sans hâte.
• Un dîner au ralenti au bord de la rivière – Knystaforsen, dans le Halland, a peut-être une étoile Michelin, mais ici, ni urgence ni fioritures. Pendant quatre heures sans se presser, les convives dégustent un menu inspiré du garde-manger de la nature – servi dans l’ancienne scierie comme autour du feu de camp. L’équipe dispose d’une vraie cuisine, mais préfère cuisiner sur les braises. C’est fumé, sensuel et un brin peu pratique. Dans le meilleur sens du terme.

Le rituel intemporel du bain froid

Dans un sauna, le temps ne s’écoule pas tout à fait de la même façon. Surtout quand on essaie de tenir « juste une minute de plus ». On s’assoit. On transpire. On regarde le sable tomber dans le petit sablier accroché au mur. C’est une forme d’ennui tout en lenteur — peut-être la meilleure qui soit ?

Puis vient la sortie en courant et le plongeon dans l’eau glacée. D’un coup, on est parfaitement réveillé, pleinement vivant… et on se demande pourquoi on ne fait pas ça tous les jours.

Depuis des siècles, des maisons de bain froid bordent les côtes suédoises. Ici, le bain froid n’est pas une tendance : c’est une tradition.

Où faire le grand plongeon :

• Arctic Bath, Laponie suédoise – Un hôtel-spa flottant sur le fleuve Lule, conçu en hommage à l’histoire du flottage du bois dans la région. Au centre, un bain de glace circulaire en plein air, entouré de trois saunas – de quoi plonger avec style même si votre cri pourrait vous trahir...
• Kallbadhuset Varberg, Halland – Un bain froid en bois emblématique du XIXᵉ siècle, perché au-dessus du Kattegat avec une vue sur la mer à couper le souffle. Ici, le maillot est facultatif – autrement dit, on s’en passe – ce qui renforce encore cette délicieuse sensation de liberté.
• Helsingborg, Scanie – Probablement la ville la plus passionnée de bain froid en Suède, avec trois maisons de bain et une Semaine annuelle du Bain Froid (qui dure en réalité douze jours) pour célébrer la joie d'avoir froid – pardon, de se baigner. Le thème 2026 ? La pause nordique au bord de la mer. Parfait pour une dose saine d’ennui.

Admirer le ciel – la meilleure façon de finir une journée ennuyeuse

Oubliez Netflix et détendez-vous. Essayez plutôt l’obscurité… et le ciel étoilé. Passez la nuit dans un chalet douillet avec un toit en verre, face au ciel du Grand Nord. Après une journée de ski tranquille, de randonnée en raquettes ou de pêche au trou sans événement notable, c’est ici que vous terminerez : sous les étoiles, sans rien à faire défiler, et sans aucun autre endroit où être.

Pas d’écrans, pas de distractions – juste un plafond rempli d’étoiles. Et si vous avez de la chance, un frémissement d’aurores boréales. Mais honnêtement, le silence est déjà un spectacle en soi. Allongez-vous. Laissez le ciel faire sa part. Et demandez-vous depuis combien de temps vous ne vous êtes plus autorisé à ne rien faire comme cela.

Quelques hébergements où observer le ciel dans le nord de la Suède :

• Peace and Quiet Hotel, Jokkmokk – Une chambre flottante en verre, posée sur le fleuve, accessible en motoneige, avec la possibilité de réserver un chef privé pour un dîner sur la glace. Pas de douche traditionnelle ici : adoptez la cryothérapie en plein air pour un réveil vif… et inoubliable.
• Ice & Light Village, Luleå – Entrez dans votre propre boule à neige dans ce village de cabanes en forme d’igloo. Niché entre côte et forêt, vous aurez pour voisins des pygargues, élans et renards. Randonnée en raquettes et pêche au trou possibles – la vue sur le ciel, elle, est garantie.
• Aurora Tepee Hut Camp, Vindeln – Ces tipis chauffés n’ont ni eau courante ni WC ni restaurant à proximité – juste vous et un million d’étoiles. Avec un peu de chance, vous verrez passer l’ISS ou un satellite. Le matin, un panier-petit déjeuner est déposé devant votre porte.

Offrez-vous une dose d’ennui en Suède et redécouvrez l’essentiel.