Expérience sauna à Hellasgården, Stockholm

Qu'est-ce que c'est ?

Hellasgården est un parc forestier juste au sud-est du centre-ville de Stockholm, dans la commune de Nacka. Plusieures lacs et sentiers de randonnée le traversent et on peut y pratiquer une grande variété de sports : ski de fond, canoë/kayak, pêche.. Restaurant sur place. Le sauna traditionnel au bord du lac est ouvert toute l'année. L'hiver, lorsque l'eau du lac gèle, on fait un trou dans la glace pour permettre de se tremper dans l'eau. Les saunas hommes et femmes sont séparés avec des vestiaires et douches sur place. 

Comment s'y rendre ?

Prendre le bus n°401 de Slussen, descendre à l'arrêt Hellasgården (15 minutes de trajets). Départs plusieurs fois par heure, horaires de départ ici. 

Conseils

Arriver tôt le week-end comme il peut y avoir du monde.

Règles du sauna

Prendre une douche avant d'accéder au sauna

Utiliser une serviette pour vous asseoir

Maillots de bain et vêtement interdits

Pas d'alcool

Pas de bouteilles en verre

Le sauna en combinaison avec le bain froid est déconseillé aux personnes souffrant d'asthme et de problèmes cardiaques.